infj和infp到底谁活得更累

在16型人格当中, INFJ以及INFP属于“理想主义双生子”, 其中一个宛如背负着重物的苦行僧, 另一个犹如迷失道路的天使, 二者都有着各自不同的难处！

infj的内耗有多可怕

有着老母亲型人格的INFJ, 是会把整个世界都肩负起来那种！脑子里始终装着一张包含“我本应该去做”以及“我务必得完成”内容的清单。

那种人最为可怕之处在于, 他们不但对自身狠厉, 对他人也很狠辣！瞅见朋友不高兴, 首要反应并非予以慰藉, 反倒去反省“是不是我在某些方面没做到位”。这般进行自我攻击的模式, 简直能够把人逼至疯狂。

那群人的Ni（内向直觉）功能致使他们老是将目光投向未来, 并且所看到的通通都是问题, 若是明天开会需要上台发言, 便会开始陷入焦虑状态, 要是朋友发了一句话自己没有回复立即就会着手进行反思, 一旦天气将要产生变化, 就已然开始担忧起来！

有个情况是INFJ存在一个毛病哎, 那即是在于其太过于在乎别人所具有的感受了！他们好似那种人形测谎仪一般, 一旦别人出现一个眼神不太对劲的状况, 便会立刻进入到警报状态之中！而这种过度的共情表现, 真的是会致使让人处于精疲力竭的状态！

infp的迷茫有多深

看似云淡风轻的INFP, 其实心里每日都在上演着大戏！他们不像INFJ那般为自己制定计划, 而是整日在类似“我要不要去做这个”以及“这真的是我所期望的生活样子吗”这样的问题之间来回摇摆, 反复横跳。

此种人内里消耗的方式十分殊异, 并非是“我做得不够出色”, 而是“我究竟在追寻什么”！他们所具备的Fi（内向情感）功能致使他们持续对自身的价值观予以追询, 最终在这样的追寻来回中, 发觉自身毫无可言抓住之物。

还喜欢幻想的INFP, 想象着自身成为大作家, 想象着自己环游世界, 想象着自己找到灵魂伴侣, 然而回过神来, 却发觉现实是啥事情都没能做成, 这种令人不快的落差感, 啧啧, 比INFJ还要难受！

极为关键的是, INFP去做事之时并不具备INFJ那样突出的执行力, 其构想众多, 然而实际落实的却很少, 每当着手开展一件事情, 瞬间又会萌生出“这真实是我所期望的生活状态吗”这般的念头, 随后便径直陷入消极怠工的状态。

谁才是真正的内耗冠军

坦白来讲, 这两个家伙水平是差不多, 谁都甭去嫌弃谁！然而要是非得区分出高低水平的话, INFJ或许会稍微劳累那么少许。

INFJ所感受到的累属于“责任型”的那种, 他们会觉得自身得对整个世界负起责任来, 看到新闻里呈现的战争, 看到路边出现的乞丐, 看到朋友遭遇的烦恼, 这些全都往自己心里去装, 这般“世界在我肩上”好似的感觉, 着实是真的会让人有种喘不过气来的状况呢。

有着“生存型”疲态的INFP, 并非因他人而累, 却是为自身而疲倦。陷入寻觅不到人生意义之境, 不明了己身价值所在, 对所有选择心存疑惑, 这般迷茫相较于确实的压力, 更具折磨属性。

INFJ起码清楚自身应当做些什么, 虽说疲惫不堪然而方向清晰明确, INFP就连自身该做些什么都全然不知, 这样的未知才是最为可怕的呀！

怎么让自己轻松一点

别纠结谁更累了，先把心态调整过来！

针对 INFJ 而言, 需得学会放手, 毕竟你并非救世主, 根本管不了所有人的事儿！对于 INFP 来讲, 应当学会行动, 因为即便梦想再如何美好, 若不落地, 那也终究是落空的！

必须要记住的是, 对于两个人而言, 要准许自身存在并非十全十美的情况, 去接纳生活中那种并不确定的性质, 千万不要把自己逼迫得过于紧凑！

人生已经够苦了，别再给自己加戏了！