对于 INFJ 而言的那种回避，实际上就是像咱们这类“提倡者”人格最为常用的自我保护的机制。自己感觉仿佛是个情感雷达，随时能够扫描察觉到周围的气氛发生的变化，在累的时候真的仅仅只想在原地就消失不见。

不想回复信息，不想去赴约，甚至不想开口说话，在他人眼中被视作高冷，实际上咱们内心的戏码已然演完八十集了。今日咱们就毫无保留地展开聊聊，怎样与这种“回避模式”平和共处，甚至将它转变为你的超强能力。

为啥INFJ总想一个人静静

有着如手机电池般专注力，虽然看着挺耐用地那样的INFJ，亮屏几个小时就会发烫并报警。咱们每天要处理的信息量非常大，朋友的emo，同事的八卦，路人的表情，全都往脑子里钻。

仿佛是大年初二出去旅行那般的感觉，不论走到哪里都是人挨着人。依据交通运输部之数据，今年春节假期全社会跨区域人员流动数量动不动就达到几亿人次，光是去设想这样的画面就让人脑袋疼。咱们INFJ在社交场合待上一天，所消耗的精力别人跑一场马拉松都难以追赶得上。想要安静并非病态，而是大脑在呼喊“我需要进行充电啦”！

回避时INFJ心里在想啥

难道你觉得 INFJ 在不讲话之时是处于发呆状态吗？那可真是格局狭隘了！实际上，我们的脑袋之中正在举行股东大会。是不是之前所讲的那一句话对他人造成了伤害？下周需要进行的工作汇报还尚未准备妥当？关于晚饭吃什么实在是纠结万分呀……

此类自己消耗自己的状况，如同春节之际坚守岗位保障供电向受众供气作业的相关工人师傅那般，静静维护着千家万户的暖和。咱们具备该人格类型的人又在静静维护着身旁之人的情绪，只是消耗的是自身的能量。当选择避开之时，实际上是心智内心那根紧绷的弦维持得太久了，必须尽快寻觅一个无他人占据的方位放松一番，不然着实会断裂。

INFJ回避期怎么自我充电

给自己设定一个“数字排毒日”，把手机搁置在一旁，微信不去回复，电话也不接听，去看看书，去听听歌，或者干脆就躺平发呆，充电这类事情，要依照自己的节奏做。

时下春晚里那些人形机器人已然能够施展醉拳、舞动双节棍，科技进步的步伐如乘火箭般迅猛。我们也必须跟上此等节奏，去掌握给自己更新系统之法。既然身为高级版的人类，那就应当准许自身拥有“系统维护期”。

朋友邀约INFJ怎么拒绝

径直表述“我不想去”这件事，对于 INFJ 来讲，堪比登天那般困难，总会觉得这会伤害他人的心。只能憋闷着去，回来之后又得缓上三天。

下回能够尝试这般回复：“近来能量条快要耗尽了，必须在家充充电，咱们改日再约！”诚挚乃是最佳的策略，真心的朋友皆能领会。今年春节档电影其票房全都突破24亿了，众人都忙于消费娱乐。咱们偶尔挑选“消费”一回独处的愉悦，同样全然合乎情理！

INFJ回避后怎么回归社交

如同重启后的电脑般，充满电的 INFJ 运行速度极为迅速。回归之际无需怀有负罪之感，切莫觉得先前消失那般长久而难为情。

能够自线上互动着手，为朋友动态予以点赞行为，发送一枚表情包呀，逐步找回那社交之感。今年消费趋势表明绿色智能健康类产品尤为走红，我们这个 INFJ 亦要如同智能设备那般，学会自行调控“社交模式”以及“独处模式”的转换。电量低时便自动躲开，电量充满就活力满满再度振作，这才是健康的人际关系循环呢。

INFJ怎么把回避变优势

独处之际练出多数INFJ深层思考能力，回避并非逃跑而是策略性撤离，独处时咱们所思之事常常比别人开三天会更具效用。

正如同那些能够走上春晚舞台的机器人，它们于后台要历经多少回的调试以及训练，才可以在前台展现得那般令人惊艳。咱们所讲的“回避期”便是那后台调试的进程。不要去嫌弃自己需要有独处的时刻，这表明你对自己以及他人均足够负责。等你再度登场之际，必定会比之前更加稳健、更为强大！

因何事致使你最近一回开启“回避模式”？究竟是工作过度劳累，还是社交负荷过重？前往评论区畅所欲言，以使其他 INFJ 小伙伴也能借鉴你的充电巧妙办法！若认为文章颇具价值，那就点个赞，将其分享给那个老是询问你“为何不回复消息”的友人，让其也了解了解咱们！