我接触MBTI分析快要达到十年之久了，好多前来找我咨询的朋友，一开口就询问ESFJ是何种人格。这类人格的存在感着实被拉到最满！它们分布在教室、办公室、亲朋聚会的每一个角落。不用去做测试，留意身旁老是在默默接话、为大家补漏的人，大概率便是ESFJ本人。当下年轻人喜爱嗑CP成了一种潮流，不少热心肠的朋友就连饭圈同人活动都能够替大家前后忙碌安排妥善，那种周到程度恰好是ESFJ的典型呈现！

ESfj核心特质有哪些

ESFJ的核心特质是仿佛天生携有着超强的共情雷达，走在道路之上能够瞬间察觉到身旁之人脸色出现异常状况，紧接着立刻递过去一瓶冰饮并开口说上相关语句。在聚会之时倘若有某个人低头专注地啃着手机而融入不了当时的氛围情景，ESFJ便会是第一个站出来积极主动地将话题朝着对方所感兴趣的方向去引导，就生怕哪个人遭受了冷落从而没有尽情玩闹开心！

他们的动手能力以及行动力，完全将边界 buff 拉到满格。在公共场所，要是瞧见座椅垫歪了，就会很自然地顺手把它铺平整。在奶茶店，要是偶然碰到员工忙得晕头转向，会主动伸手帮忙递一下打包袋，而且没有一丝一毫的客套。社区团购里，有半数的团长都是他们，对于团品点数能够清清楚楚算出，就连谁要三分糖不加冰这样的细节都记在小本本上！

ESFJ日常表现什么样

任谁出现在合照当中，他们都会主动为所有人寻觅最佳站位的安全地方，出门前往游览会提前三天把行程安排表整理得条理清晰，就连景区免费的姜汤具体在何处领取都打听得一清二楚，同行在一起旅游的伙伴当中谁存在乳糖不耐受的情况，谁惧怕蚊虫，诸如此类诸般细节，人格中属于ESFJ类型的他们全都会默默压在心底，逐个仔细留意。

ESFJ基本牵头张罗单位下午茶拼单活动，没人愿意统计的订餐名单被他们接过来整理，几个同事要多撒海苔碎多放花生碎的小偏好他们还悄悄记得，团队出去聚餐结账时他们先算好AA数，当场就能把明细表格发到群里，半点不让朋友吃亏！

ESFJ适合哪些职业

人社部公布了新出现的热门收纳整理师岗位，其中ESFJ可是适配度处于顶级水平的选手之一哦。从针对客户衣柜对不同季节的衣物进行分类，再到依据鞋柜按照使用者的常用程度来做出排布，其考虑的周到程度直接将客户的幸福感提升到了满点！

ESFJ在托管班生活老师岗位上几乎占据专属得天独厚的位置，对于小朋友中午谁多添一碗饭谁不能碰芒果这些情况，他们都能全部精准记熟并照顾得周到到位，还能把一群闹腾的可爱小宝贝梳理得规规矩矩，而在小区物业贴心顾问这类岗位上，他们上手很快就能和全楼业主混熟，就算阿姨要他们帮忙搬快递、他们也不会遗漏！

ESFJ和他人相处模式

ESFJ身处相谈之际，自会携有那种温暖且松弛的感觉之意蕴，会在同学手头周转不顺畅之时，于听闻之后旋即就将生活费余额拿出一半分给对方，而事后却丝毫不提且亦并不让对方存有有丝毫压力之感。

身为朋友，恋情闹别扭时找ESFJ吐槽，他们绝对不会随意站队去煽风点火。其一，会顺着毛去安抚炸毛的情绪，其二，还会帮忙梳理清楚两人真正闹矛盾的关键要点。等双方心气消了各自往后退一步的时候，却才发觉他俩早就被ESFJ偷偷摸摸地把关系给缝补得恢复到原来的样子了，社交平台当下最新热议的“有效和事佬”人格指的就是ESFJ。

ESFJ常见小困扰有啥

少数情况下，他们会将别人的困扰一股脑全揽到自身肩头。办公室里，谁没带工作证，谁没能赶上打卡，都会最先去找 ESFJ 帮着顶班、代为打卡。这般繁杂琐碎之事摞满脑子，把自己先前预定好的下班去吃饭的计划挤得点滴不剩。

要记得先去划分出属于自己独特的边界线，当遇上那种得寸进尺一味索取的人时，若是接连多次承接无需报酬帮忙的繁杂琐碎活儿，结果对方不但不领情，还挑三拣四抱怨连连，直到过后才能突然清醒意识到自己原本没必要把所有人的需求都时刻放在心头上，要学会给自己留存一点温柔，如此日常状态才会舒坦不少。

ESfj提升小技巧

去学着在生活之中，直接把非紧急事件延时处理的专属门牌给挂出来。在下班了之后，设置自动回复，用以提醒非急事要在第二天进行联系，给自己留出来一整个的时间，去追剧，去追综艺，去给主子喂食，去撸猫，只有积攒够了能量，才可以维持那种能够持续释放温暖的状态。

每个星期当中设置半日，专门属于单独那个人的，能够放松而无所事事、悠然自得的时间。去购买奶茶，选择全糖口味并且追加十倍数目的珍珠加入其中，整个人慵懒地瘫倒在沙发之上，不去想任何事情，不去理会任何人发送过来的微信消息。将积攒在自己身体内部的情感电量充实饱满起来，在这之后朝着身边周围传递带去温暖的时候，整个过程都会变得格外地轻松、顺利。

你于生活里头碰见的最为温暖的 ESFJ，这些令人忍不住点赞的贴心暖心的时候过往都是啥样的呢？欢迎于评论区分享讲述一下你的经历，看完之后帮我点一下小心心，并且把这一篇转给位于你身旁的那位有点小热心肠的好友哟！